Tu ressens de l'anxiété même sans aucune raison valable ?
Tu procrastines sur tes vrais projets alors que tu débordes d'idées ?
Tu as l'impression de porter le poids du monde sur tes épaules ?
Tu n'es pas folle. Ce n’est pas un manque de volonté. Ce n’est pas de la paresse. C’est ton système nerveux.
Lorsque ton système nerveux est en mode survie, il sabote tes rêves, tes projets, tes ambitions et tes décisions. Il influence chacun de tes choix, ta confiance en toi, ton estime personnelle, ta santé mentale... Et par conséquent, chaque aspect de ta vie et ta capacité à créer la réalité que tu désires.
Ce guide ne va pas te dire de “penser positif”. Il va t’expliquer, très concrètement, comment fonctionne ton système nerveux, pourquoi il te maintient en mode survie, et comment lui apprendre à se détendre afin qu’il puisse se sentir en sécurité. Car quand ton système nerveux est en sécurité, tu peux entreprendre n’importe quel projet en toute sérénité.
